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FRANÇAIS ET YOGA EN PROVENCE

          

 

  Profitez d'une vie de bien-être en Provence.

Programme du 12 au 18 Avril 2015

dans une ambiance française sympathique.

Le programme peut aussi durer 2 semaines.

 

  OBJECTIFS
  

        Voulez-vous faire le plein d'énergie et faire quelques chose pour votre corps et votre esprit ?
Le cours s'adresse à des débutant ainsi qu'à des personnes ayant déjà pratiqué.
La pratique du Yoga et du Qi-Gong vous apportent des sensations de bien-être qui dureront encore longtemps après. Elles vous permettent de découvrir les sources internes de santé et de bien-être.

 

       
 PROGRAMME

 

  La matinée commence avec du Yoga, Qi-Gong, Do-In...Vous apprenez des techniques simples que vous pourrez également pratiquer à la maison.

  Ensuite a lieu le cours de français avec les thèmes de santé, détente, Provence, actualité ..

Les repas pris en commun avec un formateur permettent la continuation des échanges en français et vous font découvrir la cuisine provençale naturelle et saine avec ses fameuses herbes et saveurs caractéristique.

  L'après-midi sont prévues des randonnées et excursions afin de découvrir les beaux paysages provençaux et la Méditérannée, les villes et villages du Pays.
Une visite d'un marché provençal avec ses couleurs et odeurs uniques fait bien entendu partie du programme.

  Lors de deux soirées par semaine  vous avez l'occasion de profiter du programme culturel: cinéma, théâtre ou concert selon vos préférences et  les offres du moment.
 
  OBJECTIFS
  

        Voulez-vous faire le plein d'énergie et faire quelque chose pour votre corps et votre esprit ?
Le cours s'adresse à des débutant ainsi qu'à des personnes ayant déjà pratiqué.
La pratique du Yoga et du Qi-Gong vous apportent des sensations de bien-être qui dureront encore longtemps après. Elles vous permettent de découvrir les sources internes de santé et de bien-être.

 

FORMATEURS

 

      
Nous sommes un couple franco-suisse qui
pratique et enseigne depuis de nombreuses
 années le Yoga, Qi-Gong et autres techniques
de santé.
Edith est diplomée de l'Institut Européen de
 Qi-Gong depuis 1999 et a enseigné pendant
14 années dans les environs.
Henri est formateur de techniques de détente
et de Yoga depuis 2006 et a animé de nombreux
 stages avec ces techniques et sur ces thèmes.

 

 

CONTACT

Henri et Edith Coniglio-Näf
 148 Chemin Traversières
F-13650 Meyrargues

Email: coniglio@club.fr  Tel:0033/442.57.52.36

 

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